馬房助理人工2026：月薪範圍、年資與班次差異全拆解

馬房助理人工2026：月薪範圍、年資與班次差異全拆解

談到賽馬行業，很多人第一時間想起騎師或練馬師，但馬房日常運作最依賴前線的，其實是一班馬房助理（行內俗稱「馬伕」）。如果你正考慮入行，最實際的問題一定是：馬房助理人工到底有多少？本文整理公開市場資訊，幫助你分清月薪、雙糧、花紅與實收，並拆解年資、學歷及班次如何影響收入。

馬房助理是做什麼？與馬房領班、助理練馬師有何分別

馬房助理主要負責馬匹日常照顧：清潔馬格、餵飼、洗馬、刷馬、上鞍、拖馬行馬機或踱步；馬匹有傷病就要通知主管，必要時陪同獸醫檢查。香港大部分馬房由香港賽馬會管理，因此薪酬福利多數跟隨馬會標準，亦有少數私人馬房。

要注意，馬房助理與馬房領班、助理練馬師是三個不同層級。馬房助理是入門前線職位；馬房領班屬中層管理，負責監督馬伕及配合練馬師的訓練計劃；助理練馬師則更接近訓練核心，薪酬級別明顯較高。這點非常重要，因為網上許多「馬房人工」數字其實說的是領班或練馬師，而非助理。

馬房助理人工範圍：年資是最大變數

根據公開招聘及市場資料，香港馬房助理的月薪大致落在 HK$16,000 至 HK$20,000 之間，屬前線基層水平。初入行、未有馬房經驗的新人，通常由範圍下限開始；做過一至兩年、表現穩定、熟悉馬匹護理流程的，就有機會接近上限。

值得注意的是，坊間流傳的舊資料（例如早年馬會兩年合約制馬房助理月薪約 HK$8,000）已經與今日市價有相當大的差距，不應再用來估算。同樣，見習賽事見習員的津貼水平亦不能直接當成馬房助理月薪。

如果向上比較：馬房領班初入行或助理領班月薪約 HK$20,000 至 HK$25,000，具三至五年經驗約 HK$25,000 至 HK$35,000，資深或大型馬房主管可達 HK$35,000 至 HK$50,000 或以上；助理練馬師初級約 HK$20,000 至 HK$30,000，中級約 HK$30,000 至 HK$45,000，高級或副練馬師可達 HK$45,000 至 HK$70,000 或以上。這些數字可以幫助你理解晉升後的薪酬階梯，但不等於馬房助理起薪。

學歷及牌照如何影響起薪

馬房助理入行門檻不算高，一般中三至中五程度已可申請，部分馬會培訓計劃要求年滿十五歲並完成中三課程。不過，學歷與證書仍然會影響起薪及晉升速度：

• 具備動物科學、馬匹管理、獸醫助理相關證書或高級文憑，通常較易獲派到現役馬房，長遠升遷亦較快。
• 懂得基本馬匹護理（餵飼、清潔、釘甲輔助）及良好溝通能力（馬房同事來自不同國籍）是實際加分位。
• 體能與耐性是硬要求，因為需要長時間戶外工作，亦要應付惡劣天氣。

換句話說，學歷未必直接令馬房助理月薪跳級，但會影響你進入哪個馬房、是否有機會轉任領班或技術崗位。

班次、輪班及賽馬日津貼：實收可以高於底薪

馬房助理的工時與一般文職很不相同。上水雙魚河馬房（多為退役馬匹）上班時間約上午八時至下午六時；沙田馬房（現役競賽馬匹）則分兩節，約上午三時至八時、下午二時至六時，因為晨操需要凌晨開始。賽馬日還要輪流當更，負責拉馬出亮相圈等工作。

這種班次安排通常伴隨輪班津貼及超時補水。參考同類賽馬會前線技術職位（例如跑道護養），賽季高峰期超時補水每小時約 HK$80 至 HK$100，輪班津貼每月約 HK$1,000 至 HK$2,000。所以「底薪」與「實收」可以有相當明顯的差距，面試時一定要問清楚津貼計算方法。

雙糧、花紅及福利：不要只關注月薪

馬會福利出名較完善，常見項目包括：

• 年終雙糧：多數全職員工可獲一個月基本薪金，通常年底或年初發放。
• 酌情花紅：視公司業績及個人表現，金額一般相當於半個月至兩個月人工；亦有市場資料指平均一至三個月。
• 醫療及牙科保險：部分涵蓋員工及家屬。
• 強積金：除強制性供款外，部分職級或有額外自願性供款。
• 免費膳食或膳食津貼、員工飯堂。
• 其他：子女教育津貼、免費賽馬票、培訓課程等。

要注意，這些福利會因職級、合約類型（全職／兼職）及工作地點而異，並非人人相同。另外，馬會每年約六至七月進行薪酬檢討，調整幅度一般介乎 2% 至 4%，表現突出者可能較高，經濟低迷時亦可能低於 2% 甚至凍薪——實際以公司公佈為準。

與全港薪酬中位數比較

政府統計處調查顯示，全港僱員每月工資中位數約 HK$21,200（2025年5至6月），第25百分位約 HK$15,300，第75百分位約 HK$33,000，第90百分位約 HK$51,300。對照之下，馬房助理月薪 HK$16,000 至 HK$20,000 大致落在中位數以下、第25百分位以上，屬前線基層水平；但加上輪班津貼、超時補水及雙糧花紅後，全年實收有機會貼近甚至超過中位數。想用更系統的方式比較，可以參考本站人工數據及預期人工的整理。

求職貼士

1. 分清職位名稱：馬房助理、馬房領班、助理練馬師薪酬差距大，觀看招聘廣告要看清職責。
2. 問清合約形式：馬會部分前線職位採用合約制，合約期、續約條件及獎金安排都要問清楚。
3. 問清班次及津貼：凌晨班、賽馬日當值、超時補水如何計算，直接影響實收。
4. 考慮長遠晉升：由馬房助理晉升至高级馬房助理、馬房領班，薪酬階梯清晰，穩定度高。
5. 更多行業薪酬分析，可瀏覽文章列表；想了解本站背景可查看關於。

FAQ

Q1：馬房助理月薪大概多少？

A：根據公開市場資料，香港馬房助理月薪大致約 HK$16,000 至 HK$20,000，實際視乎年資、經驗、所屬馬房及合約類型。這是底薪範圍，未計輪班津貼、超時補水、年終雙糧及酌情花紅，因此實收有機會高於表面數字。

Q2：馬房助理與馬房領班人工相差多遠？

A：差距明顯。馬房領班初入行或助理領班月薪約 HK$20,000 至 HK$25,000，具三至五年經驗約 HK$25,000 至 HK$35,000，資深或大型馬房主管可達 HK$35,000 至 HK$50,000 或以上。馬房助理屬入門前線職位，薪酬級別較低，但晉升階梯相對清晰。

Q3：擔任馬房助理是否有雙糧及花紅？

A：若受聘於馬會，一般全職員工可獲年終雙糧，通常約一個月基本薪金；另有酌情花紅，視公司業績及個人表現，市場資料指約半個月至兩個月，亦有指平均一至三個月。此類款項屬酌情性質，實際安排以僱傭合約及公司公佈為準。